#treenipäiväkirja 11. päivä

Torstai 30.10.2014 - Marko


Tämän illan lenkki sujui pikku pakkasessa mukavasti. Metsässä oli hiton pimeetä ja spooky olo. Tiukka treeniohjelma sisältää juoksulenkin kerran päivässä, siis joka toinen päivä, eikä koskaan sunnuntasin. Ruokailutottumukset pitää muuttaa. Enemmän salaattia ja vähemmän berliininmunkkeja. Kyllä se tätä etenee. Jouluherkkuja odotellessa.

Avainsanat: juoksu


Kommentoi kirjoitusta


Nimi:*

Kotisivun osoite:

Sähköpostiosoite:

Lähetä tulevat kommentit sähköpostiini